Как остановить выпадение волос у женщины

Как остановить выпадение волос у женщины.Не для кого не новость — что волосы выпадают у мужчин. Но что делать если вы женщина и у вас они тоже выпадают. Незначительное выпадение волос — это норма, так как они должны обновляться. Нужно исключить патологическое выпадение волос алопецию:

  • Число отмерших волос превышает норму ( 50-100 шт. в день)
  • Корень выпадающих волос имеет темный цвет, а не белый
  • Волосы ломаются и не имеют утолщения на конце

Основные причины выпадения волос это:

  • Нарушение гормонального фона
  • Болезнь щитовидной железы
  • Проблемы с кровообращением
  • Стресс и перенапряжение
  • Болезни кожи головы
  • Небрежное обращение со своими волосами
  • Послеродовой период

Для определения причины обратитесь к специалисту. Выпадением волос занимается врач — трихолог. После визуального осмотра, он направит вас на сдачу: общего анализа крови, горманального фона и биохимического анализа крови.

Стоит понимать, что перед тем как приступать к лечению, необходимо, точно знать причину выпадения волос у женщины.

Незначительно выпадение волос достаточно легко вылечить. Начните придерживаться здоровому образу жизни, питаться натуральными продуктами, принимать витамины и минералы, исключайте стрессовых ситуаций.

Лечение выпадения волос у женщины

Наиболее вероятной причиной выпадения может быть сезонный авитаминоз. Как правило — это происходит в марте и апреле. Начните принимать витамины против выпадения волос. Желательно пройти полный курс во избежание повтора заболевания.

Наиболее полезные витамины и минералы для укрепления волос:

  • Витамин С (содержится в картофеле и цитрусовых).
  • Цинк (Бананы и орехи)
  • Кальций (Молочные продукты)
  • Витамины Е и F (Растительные масла, злаковые продукты)
  • Железо (Рис, гречка, смородина)
  • Бета-каротин (орехи, морковь, тыква)

Очень хорошим методом лечения является массаж головы. Необходимо проводить его три раза в неделю перед мытьем головы. Массаж способствует притоку крови, улучшает кровообращение и питание микроэлементами волос.

Для устранения причины выпадения волос у женщин существуют и наиболее эффективные народные методы. Один из них заключается в отваре молодой крапивы воде. Далее необходимо остудить настой до 30-40 градусов и прополоскать волосы.

Как ни странно, после исключения стрессовых ситуаций, хорошего сна, здорового питания и правильной витаминотерапии волосы становятся крепкими и перестают выпадать.

Спасибо, что прочитали статью! Надеюсь она была полезной для Вас. Кстати, можете ознакомиться с ещё одной интересной статьёй «Как похудеть без голодания — совет от китайского врача«.

онлайн диагноз

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.