Болят суставы при смене погоды? — объясняем почему так происходит

Суставная миопатия — синдром реагирования организма человека на изменение температуры или атмосферного давления. Особенно сильно обостряется при резком похолодание. Возникают болевые ощущения в суставах, спине, шейном отделе — как при движении, так и в спокойном состоянии.

При болезнях и патологиях необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Почему возникают болевые ощущения в суставах?

Человек на 80% состоит из жидкости (воды). Она содержится в клетках, крови, лимфе, синовиальном пространстве. Как раз синовиальная жидкость и отвечает за физиологическую смазку суставов. При её достаточном количестве, хрящи и кости защищают себя от преждевременного разрушения.

Но резкий температурный скачок (как правило сопровождается изменением атмосферного давления), влечёт за собой увеличение внутреннего давления внутри организма человека. Происходит затруднение гемодинамики, перераспределение жидкости и ухудшение поступления микроэлементов к клеткам.

После адаптации к новым погодным условиям, ноющая боль в суставах сходит на нет. Однако не все люди метеочувствительны.

Кто чаще страдает суставной миопатией?

Миопатией страдают люди у которых наблюдаются такие факторы как:

• Лишняя масса тела — повышенная нагрузка на суставы, особенно остро дает о себе знать при изменении атмосферного давления;
• Плоскостопие — неправильное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
• Некачественное (вредное) питание — отсутствие полноценного обеспечения полезными веществами суставную ткань;
• Нарушение нервной проводимости — старые травмы дают о себе знать при смене погоды (особенно при похолодании);
• Наличие болезни — особенно: артрит, остеохондроз, подагра и артроз.

Советы по устранению «ноющих» ощущений в суставах:

Конечно основной рекомендацией служит прохождение полноценной медицинской диагностики. Врач сможет проанализировать состояние человека и скорректировать грамотное лечение.

Существуют и общие рекомендации. К ним относятся: регулярная утренняя зарядка с гимнастикой, полезное питание (статья: «продукты питания для здоровой работы желчного пузыря«), крепкий сон, проветривание помещения, контрастный душ.

Если вдруг появились признаки заболевания, воспользуйтесь нашим бесплатным сервисом ОНЛАЙН ДИАГНОЗ. Всего в пару кликов можно узнать причины возникновения болезни и план действий.

Много интересных статей можно прочитать в 
Вконтакте, Яндекс Дзен, Одноклассники . Заходите, подписывайтесь, будем очень рады.