Диета или тренировки: что лучше для похудения?

Что лучше для похудения? Диета или физические упражнения? — спросила я своих друзей и коллег. И 2 из 3 сказали, что это сочетание того и другого. Но на самом деле, ответ гораздо интереснее

Читать далее