Восстанавливаем поджелудочную железу с помощью полезных продуктов

У нас принято, чтобы праздничный стол был богат большим числом разнообразных блюд, которые так хочется попробовать. Многие перестают соблюдать правильное питание и просто отпускают ситуацию на самотек.

Но для хорошего пищеварения необходимо следить за продуктами, которые мы едим. И если Вы дали слабину и нагрузили, как следует, органы ЖКТ, то на помощь придут продукты, которые помогут в восстановление поджелудочной железы.

Не забывайте, что при болезнях и патологиях необходимо обращаться за помощью к специалисту. Он проведет диагностику и назначит индивидуальное лечение.

Продукты полезные для поджелудочной железы

Первым продуктом в нашем списке будет льняное масло. Оно содержит в себе такие вещества как: ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), витамин E, фосфор и кальций. И совершенно не имеет холестерин. Льняное масло действует на поджелудочную железу успокаивающе, обволакивает стенки желудка и уменьшает содержание липопротеидов низкой плотности в крови.

Вторым продуктом, который будет полезен на Вашем столе, является свежевыжатый сок из свеклы. Вообще свекла — это уникальный продукт. Она богата большим количеством жизненно важных элементов. Одно из основных веществ в свекле — битаин. Он поможет в контроле жирового обмена (регулировка липидов), улучшении функций печени и нормализации давления.

Стоит обратить внимание на популярный продукт на нашей необъятной родине. Речь идёт о гречке. Она улучшает функцию пищеварения, способствует в выработке специальных ферментов, благодаря чему уменьшаются воспалительные процессы в поджелудочной железе на клеточном уровне.Так же в восстановлении слизистой может помочь «заморский» продукт — аллигаторова груша. Кто не знает, так местные жители называют авокадо. Плод способен «почистить» поджелудочную, понизить уровень холестерина в крови и улучшить работу кишечного тракта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.