Диета или тренировки: что лучше для похудения?
Что лучше для похудения? Диета или физические упражнения? — спросила я своих друзей и коллег. И 2 из 3 сказали, что это сочетание того и другого. Но на самом деле, ответ гораздо интереснее
Читать далееЧто лучше для похудения? Диета или физические упражнения? — спросила я своих друзей и коллег. И 2 из 3 сказали, что это сочетание того и другого. Но на самом деле, ответ гораздо интереснее
Читать далееВ Штатах ученые провели исследование. В результате выяснилось, что неприятные ощущения появляются у людей на подсознательном уровне.
Читать далееЛюди разделились на два лагеря: «Кто-то говорит, что гречка полезна для сосудов, а кто-то наоборот верит в то, что гречка друг тромбов».
Читать далееРецепт блюда, которое будет очень полезно для здоровья. Главной «изюминкой» блюда является его бюджетность (которая ой как необходима в нынешнее кризисное время).
Читать далееКисломолочная продукция пользуется большой популярностью у любителей здорового образа жизни. Иногда возникает дилемма: «Что же вреднее для желудка — ряженка
Читать далееНа протяжении всей жизни мы стремимся сохранить здоровую спину. Несмотря на это, почти у каждого периодически могут возникать болевые ощущения
Читать далееВсе мы знаем, что основная масса тела взрослого человека состоит из воды (примерно 34 — 55 литров). Жидкость необходима клеткам
Читать далееОдной из самых распространённых проблем связанных с сердечно-сосудистой системой, является сердечная недостаточность. Происходит нарушение насосной функций сердца. Клетки организма не
Читать далееНедавно наткнулся на статью, где был представлен список продуктов, которые сгущают кровь. В нём фигурировала свекла. Был очень удивлен этому.
Читать далееЛюбители здорового питания спорят уже много лет : «Что полезней для организма — груша или яблоко?». Многие люди до сих
Читать далее