Лучшие продукты для понижения холестерина

Сегодня мы поговорим о лучших продуктах для понижения холестерина. Зачем его понижать и для чего это нужно знает каждый. Для тех кто забыл, напоминаем. Существует плохой и хороший холестерин. Из-за большого количества «вредного» холестерина в сосудах образуются атеросклеротические бляшки. Происходит повышенное изнашивание кровеносных каналов, которое ведет к плачевным последствиям.

Конечно, причины повышенного холестерина могут быть разные. Начиная от неправильного питания и заканчивая различными болезнями. Для выяснения проблемы гиперхолестеринемии необходимо обратиться к специалисту медицинского профиля.

Существуют продукты, которые могут понизить содержание холестерина в сосудах. Все дело в микроэлементах, которые содержаться оказывают положительное действие на организм. Ниже представлены Лучшие продукты для понижения холестерина:

Яблоки
Грецкие орехи
Разного рода бобовые
Чеснок
Овсяные хлопья

Данные продукты питания, могут значительно понизить холестерин. Но не забывайте, что во всем нужна золотая середина. Перебарщивать тоже не стоит. Оптимально будет если вы проконсультируетесь с врачом.

Если почувствовали себя плохо, воспользуйтесь нашим бесплатным сервисом ОНЛАЙН ДИАГНОЗ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.